Sanidade Mental VS. Seu Trabalho
- Equipe MOD
- 12 de jan. de 2020
- 3 min de leitura
Para iniciarmos esse assunto preciso te contar que tudo o que você ouviu sobre trabalho está errado, quer dizer, quase tudo.
O que mais ouvimos é que o trabalho é de extrema importância na vida das pessoas e que se algo está ruim na área profissional a sua vida pessoal desmorona também, porque a sua vida pessoal está altamente ligada com o dinheiro e o dinheiro com o seu trabalho. Gostaria de saber quem disse isso nessa ordem, pois é justamente ao contrário.
Segura que essa vai doer: Se seu trabalho está horrível é justamente por conta da sua vida pessoal, e não o contrário. 😨 Aliás, não só a sua vida pessoal mas qualquer outra parte da sua vida que está ruim é por conta da sua "vida pessoal", e com vida pessoal não me refiro à casa, família, romances, me refiro à você mesmo, a sua sanidade mental que é a maior e mais importante engrenagem da sua vida pessoal. Então, para ficar mais simples:
Se a sua sanidade mental está horrível, todas as vertentes ligadas à ela estarão horríveis.
Eu sei, eu sei, eu disse que iria doer mas é a famosa verdade que dói e precisa ser dita. E tem mais, quero contar à vocês o que Mark Manson chama de Verdade Desconfortável:
O que você está fazendo nesse mundo?
Qual o seu propósito de vida?
Qual é a coisa mais importante para você?
Se você está sem resposta para essas questões, parabéns, agora você conhece a Verdade Desconfortável. Ela geralmente ataca pessoas que estão meio sem "rumo" ou que estão cegas demais para vê-la já que estão ocupados por exemplo, com o seu trabalho sem sentido, que serve nada mais nada menos que para pagar contas. 💸
O que queremos dizer com tudo isso é que a sua vida pessoal, a sua sanidade mental, isso é MUITO maior do que o seu trabalho. Então deixemos a sanidade mental acima do Job, ok? Vamos começar por aí!
Sanidade Mental VS. Trampo
Essa luta é bem acirrada e provavelmente sua sanidade mental já levou inúmeros knockouts do seu trampo, e advinha quem deixou? Isso mesmo, você. 😧
Estou falando de todas as vezes que você continuou no trabalho que tinha um chefe horrível, num trabalho onde seu chefe tinha o objetivo de dificultar processos para testar sua capacidade, em jobs que gerava dinheiro mas era necessário extremo esforço físico ou mental.
Pois é, todas as vezes que você deixou isso acontecer você deixou o trabalho ganhar da sua Sanidade Mental. Se você estiver pensando:
"Mas eu precisava fazer porque tenho contas para pagar ou filhos para criar, ou objetivos à alcançar..."
Precisa começar a pensar que contas sempre existirão, então ficará pra sempre nesses trabalhos se esse for seu motivo. 😐
Afinal, o que acontece quando o Job vence?
Se você acha que o que acontece quando o trabalho vence é uma promoção, você está completamente enganado. Entenda que normalmente o Trabalho vence a Sanidade Mental quando você esta sendo movido por uma coisa: dinheiro. 🤑
Você precisa de dinheiro para pagar contas, para criar seu filho, para manter sua casa, pagar sua faculdade, etc. Se o seu objetivo é apenas ter dinheiro, temos um problema aqui.
Além disso ainda tem outra questão: Se você trabalha apenas por trabalhar, sem objetivo, você começa a ficar exausto, entediado e/ou estressado. E tudo isso nos leva para os problemas que aparecem quando o trabalho vence, que é a lidar com a Verdade Desconfortável. 😣
Se você não estiver bem equipado espiritualmente, muito provavelmente desenvolverá ansiedade e/ou depressão. É esse o final da luta em que o Trabalho vence a sua Sanidade Mental.
Unindo: Sanidade Mental e Trabalho
Depois de saber o que acontece quando o Trabalho vence é provável que já tenha se decidido não deixar que isso ocorra. Após entender melhor como funcionam começa a ficar claro o quanto seu trabalho depende da sua sanidade mental para evoluir. Então, como fazê-los trabalhar juntos, a sanidade mental e seu trabalho? 🤔
O segredo é encontrar o equilíbrio. É fazer com que seu trabalho e sua Sanidade Mental andem de mãos dadas, ao invés de lutarem. E como fazer isso? Simples:
Trabalhe por um propósito! 👍
Tenha um porquê para trabalhar que não seja só dinheiro e pagar contas. Trabalhe com projetos que possuem causas similares com seus ideais pessoais. Trabalhe com equipe e liderança que acredite em meritocracia. É dessa forma que você transforma seu trabalho em gás pra sua Sanidade Mental!
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